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Na Corrida Integração, atletas se preparam para completar pela primeira vez os 21km

Na edição 41 da prova, os atletas Fábio Henrique Zeferino e Thiago Sena Jardim estão confirmados para completar o trajeto da meia maratona pela primeira vez.
Na Corrida Integração, atletas se preparam para completar  pela primeira vez os 21km
Foto: Rogério Capela

Correr é, para muita gente, uma forma de cuidar do corpo, aliviar a mente e encontrar bem-estar. Porém, a corrida de rua se torna um desafio pessoal. Cada esforço representa uma nova conquista: cinco quilômetros viram dez, que viram quinze, até chegar o momento de encarar, pela primeira vez 21 km, uma meia maratona.

A Corrida Integração oferece esse desafio para que o atleta se torne meia maratonista. Na edição 41 da prova, os atletas Fábio Henrique Zeferino e Thiago Sena Jardim estão confirmados para completar o trajeto da meia maratona pela primeira vez.

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Responsável por uma assessoria de corrida, o educador físico Allan Imbruniz também ressaltou os cuidados no momento de migrar de uma modalidade para outra e os desafios da primeira meia maratona.

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