A chegada do climatério traz mudanças que vão muito além das ondas de calor, das alterações no sono e das oscilações de humor. A redução progressiva dos níveis de estrogênio também afeta a saúde dos ossos e dos músculos, aumentando a atenção necessária para a prevenção da osteoporose. A entrevistada da semana no CBN Saúde é a médica ginecologista Flavia Mambrini.
Ep. 1
Por que o climatério e a menopausa aumentam o risco de osteoporose nas mulheres?
Ep. 2
De que forma a musculação ajuda a preservar os ossos e reduzir o risco de osteoporose durante o climatério?
Ep. 3
Muitas mulheres associam a musculação apenas à estética. Por que a preservação da massa muscular deve ser encarada como uma questão de saúde no climatério?
Ep. 4
Quais cuidados devem ser tomados por mulheres que nunca praticaram musculação e querem iniciar a atividade durante o climatério?
Ep. 5
Quais fatores de risco podem acelerar a perda de massa óssea e quais sinais indicam a necessidade de uma avaliação médica mais detalhada?
