A chegada da maturidade é frequentemente associada a transformações físicas visíveis, como alterações hormonais e dores corporais. No entanto, esse período também representa um estágio de adaptação cerebral e de profundos questionamentos existenciais. É comum que mulheres, por volta dos 45 anos, e homens, após os 50, comecem a refletir sobre as escolhas feitas até o momento e o que pretendem realizar nas décadas seguintes.
